تغذية

الجزر والليمون والعسل للرشح والسعال

الجزر والليمون والعسل للرشح والسعال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أمراض الجهاز التنفسي شائعة على مدار العام بعد مواسم البرد والرطوبة. الحساسية ونزلات البرد والسعال هي مضايقات يمكننا تخفيفها دون الحاجة إلى الأدوية وتجربة العلاجات الطبيعية.

السعال الذي لا يمكن السيطرة عليه هو أحد أكثر الأعراض المزعجة ، خاصة عندما يحين وقت النوم. لكن هناك وصفة تساعد في التخلص من البلغم والسعال بسرعة وسهولة.

إنه سهل التحضير وسيخفف من الإحساس بالحكة أو الحكة في الحلق. المكون الرئيسي هو الجزر. هذه الخضار غنية بفيتامين أ ، وهي أيضًا مصدر مهم لفيتامين ج وفيتامين ب ، وكذلك الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور.

كل هذه الفيتامينات تخفف وتحسن الإحساس بالسعال والإنفلونزا واحتقان الرئتين ونزلات البرد والبلغم وعدم الراحة في الحلق. لذا فإن الجزرة مع هذه المكونات الأخرى ستكون مفيدة للغاية.

كيفية تهدئة السعال والبرد بشكل طبيعي

الشيء الوحيد الذي تحتاجه لتحضير هذا الشراب القوي في المنزل هو: الجزر والليمون والعسل ومكونات غير مكلفة ويسهل العثور عليها. سوف يساعدون في محاربة أعراض البرد والإنفلونزا الأكثر شيوعًا بشكل فعال وطبيعي تمامًا.

مكونات:

  • 5 أو 6 جزر كبير.
  • 1 ليمونة معصورة (عصير).
  • 4 أو 5 ملاعق كبيرة من العسل.

تجهيز:

قشري 5 أو 6 حبات جزر كبيرة ، قطعيها إلى عدة قطع واغليها في القليل من الماء لبضع دقائق حتى تصبح طرية. اتركه حتى يبرد. يُهرس الجزر بالشوكة ويُضاف عصير ليمونة واحدة. و 4 أو 5 ملاعق كبيرة من العسل. يقلب جيدًا حتى تتكامل المكونات ويخزن في الثلاجة في وعاء زجاجي مغلق بإحكام ومسمى.

كيف تستعمل:

خذ من 4 إلى 5 ملاعق كبيرة يوميًا من هذا الشراب حتى تختفي الأعراض تمامًا.

فوائد أخذ هذا العلاج:

بصرف النظر عن الفوائد المذكورة أعلاه لمكافحة أعراض البرد والإنفلونزا ، فإن هذا الشراب البسيط محلي الصنع سيساعد في: علاج آلام المفاصل والالتهابات. محاربة التوتر وتهدئة الأعصاب والقلق. سيوفر الطاقة. ويخفف التهاب المعدة والحموضة المعوية والحموضة المعوية.

خصائص الجزر

الجزر هو أكثر الجذور تمعدنًا وتقويًا للفيتامين ، ويوصى به لأي نوع من المرضى ، دون أي موانع.

الأكل النيء ، بالإضافة إلى النكهة الممتازة ، يساعد على تقوية الأسنان واللثة من الصحي أيضًا تناوله مطبوخًا ، على الرغم من أنه ليس كثيرًا في هذه الحالة للأغراض الطبية.

لا ينصح به في حالات مرض السكري (بسبب محتواه من السكر) أو عند تناول الأدوية المدرة للبول ، حيث يمكن أن يعزز تأثيره.


فيديو: اليك ماذا يفعل الليمون والعسل فى الجسم,والامراض التى يعالجها العسل والليمون!! (شهر نوفمبر 2022).