معلومة

الطرد المركزي: 5 وصفات لا ينبغي تفويتها

الطرد المركزي: 5 وصفات لا ينبغي تفويتها


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

طرد مركزي، على أساس الفاكهة أو الخضار ، أو باستخدام كليهما عن طريق اختراع تركيبات مثل "جرعة سحرية" مثل أستريكس وأوبيليكس. بغض النظر عن الديوك والرسوم الهزلية ، تعد أجهزة الطرد المركزي فكرة ممتازة لتكملة نظامنا الغذائي اليومي ، سواء في الصيف ، ينعشنا ويزودنا بالأملاح المعدنية ، إما في الشتاء بجرعة إضافية من فيتامين سي أو أ تأثير التخلص من السموم في ضوء وجبات العشاء "الهامة".

دعونا نرى بعض الوصفات ، ثم نأخذ الحرية الكاملة لتخصيصها. ال طرد مركزي يجب أن يكونوا في المقام الأول متعة وليس دواء. مقارنةً بالعصائر ، عادةً ما تحتوي على كمية أقل من الألياف ولإعدادها تحتاج إلى تناولها مستخرج أو جهاز طرد مركزي ومع ذلك ، فإن العمل بسرعة أعلى يمكن أن يؤدي إلى تلف المكونات.

لا شيء سام ، لكن فيتامينات أقل وعدد أقل من الإنزيمات. النصيحة هي تذوق عصائر طازجة، لالتقاط جميع الخصائص الغذائية التي يمكن أن تقدمها لنا. إذا كان ذلك ممكنًا وإذا كان ذلك حسب ذوقنا ، يمكننا تجنب تقشير المكونات إذا أنا عضوي ، الكثير من حيث الجوهر ، وبالحديث عن الجوهر ، دعنا نرى أي منها يمكننا مزجها للحصول على تأثيرات مختلفة منها بالطرد المركزي محلية الصنع.

1) جهاز طرد مركزي للفواكه

مرتكز على الجريب فروت والتفاح والبابايا هذا من بين أمور أخرى عصائر الفاكهة يعتبر من أكثر الأدوية فعالية في حالات الجوع المفاجئ في منتصف فترة الظهيرة أو منتصف الصباح. فقط تناول الجريب فروت ، وهو أفضل من الجريب فروت الوردي لأولئك الذين لا يحبون النكهات الحامضة كثيرًا ، ثم قم بطردها من خلال دمجها مع تفاحة خضراء ونصف ثمرة بابايا. هذا الأخير ليس ضروريًا تمامًا: إذا لم نجده أو لم نحبه ، فيمكننا حذفه من الوصفة وتصحيحه باستخدام رشة قرفة!

2) جهاز طرد السموم

ال عصائر الخضار الخضراء هم من بين الأكثر شعبية بين أولئك الذين يبحثون عن تأثير إزالة السموم في هذه المشروبات. هناك البعض الذي يخلط الفواكه والخضروات - وسنرى - لكن 100٪ الخضار الخضراء هي أفضل وسيلة للتخلص من السموم. كما أنه يعطينا الطاقة ، حيث يحتوي على السبانخ الصغيرة ، والتي نضيف إليها الخيار ، وسيقان الكرفس ، وحتى لو لم تكن خضروات ، فإن القليل منها عصير الليمون بعد العصر.

3) جهاز طرد مركزي للتخسيس

حارق الدهون الكلاسيكي ، من بين كل شيء طرد مركزي ، الذي يحتوي على الأناناس والسبانخ دائمًا. ستبدو أداة التوصيل غريبة ولكن بمجرد خلطها معًا ودمجها مع الخيار ، تفاح أخضر ، 2 أوراق نعناع وزنجبيلستندهش من النتيجة الممتازة. في الذوق والكيلو جرام.

4) جهاز طرد مركزي للخضروات

ال عصائر خضار بالإضافة إلى كونها صحية وفي كثير من الأحيان تعمل على إزالة السموم ، فإن لها وظيفة أخرى مهمة. إنهم يجعلون أولئك الذين يجدون صعوبة في تناول الخضار التي يتم تناولها إذا وضعت على الطبق. تروي العطش ولذيذ ، وعادة ما تكون أجهزة الطرد المركزي هذه سهلة التحضير لأنها تعتمد على الخضار الموسمية التي ، إذا تم تناولها نيئة ، تعطي كمية كبيرة من الفيتامينات في الميزان اليومي.

فيما يلي بعض أفكار الوصفات لمن يحبون أو سيحبون نسخة أصليةعصير خضار

5) طرد مركزي مضاد للسيلوليت

ليس أنهم موجودون مضاد للسيلوليت بالطرد المركزي مخصصة ، ولكن بالطبع هناك وصفات بمكونات يمكن أن تكون ثمينة لتصريف وتفريغ أجسامنا. مثالان ، بالتأكيد ليس الوحيد ، هما طرد مركزي مع الكرفس والجزر أو على أساس الكيوي والبرتقال.

الأول يحتوي أيضًا على الخيار والتفاح والبقدونس وأوراق السبانخ ، بدلًا من التفاح جيد أيضًا الكمثرى حسب ذوقك. في حالة الاقتران الكيوي البرتقالي الغني بفيتامين سي ، نحصل عليه طرد مركزي مثالي أيضا لتقليل الكوليسترول وزيادة امتصاص الحديد وتنقية الجسم.

مستخرج عصير للطرد المركزي

بدون وضع إصبعك سواء في جهاز الطرد المركزي أو في النازع أو في الجدل بين أتباع أحدهما والآخر ، نرى خصائص الأخير حتى نقرر بأنفسنا ما إذا كان ذلك لنا أم لا.

مقارنة بجهاز الطرد المركزي ، فإن النازع طرد مركزي تنتج العصائر عن طريق طحن الفاكهة والخضروات بهدوء أكبر وإخراج نفايات أقل. أكثر فعالية، المستخرج ل طرد مركزي تتواءم بنجاح حتى مع الخضار الورقية وأكثر سهل التنظيف، تفاصيل بسيطة للغاية إذا أحببنا استمتع بها بالطرد المركزي غالبا.

إنه لا يخلو من عيوب بالطبع وأنا لا أخفيها: يعتقد الكثير أن العصائر التي يتم الحصول عليها باستخدامه أكثر غني بالفيتامينات والإنزيمات لكن عليك أن تكون أكثر ثراءً لشراء أحد هذه الأجهزة مقابل السعر. أيضا الوقت الذي استغرقه الإنتاج طرد مركزي إنه أكبر من جهاز الطرد المركزي ولكن من الصحيح أيضًا أنه لا يستغرق سوى بضع دقائق.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Pinterest

المقالات ذات الصلة التي قد تهمك:

  • شفاطات عصير منخفضة السرعة
  • عصارات العصير البارد
  • مستخرج بارد: دليل الاختيار
  • جهاز طرد مركزي أو عصارة?


فيديو: فرز العسل بالطرد (يونيو 2022).